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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
in der Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die Zeit in der Schwangerschaft und während der Geburt ist ein besonderer Moment im Leben einer Frau. Sie bringt Freude, Erwartung und oft auch Unsicherheit mit sich. In dieser besonderen Phase kann die mentale Gesundheit eine entscheidende Rolle spielen, um eine positive und befriedigende Erfahrung zu gestalten. Stephanie Borner, Ihr Mental Coach aus Olten, bietet spezielle Unterstützung an, um Sie bestmöglich auf die Geburt vorzubereiten und die gesamte Schwangerschafts- und Geburtszeit mental fit zu machen.
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt.
Es ist ein weit verbreitetes Missverständnis, dass die Geburt nur körperlich ist. Tatsächlich handelt es sich um ein tiefes körperliches und emotionales Erlebnis. Die mentale Vorbereitung kann einen grossen Unterschied machen. Durch gezielte Übungen und ein gutes psychisches Fundament können Sie:
Sich auf die Geburtsprozesse einstellen und die natürlichen Wege des Geburtsverlaufs unterstützen
Angst und Unruhe in Krisensituationen reduzieren
Sich und Ihr Baby während des Geburtsvorgangs besser spüren
Eine Geburtsatmosphäre gestalten, die Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht
Die Geburtsentscheidungen mit mehr Selbstvertrauen treffen
Unsere Angebote aus Olten
Stephanie Borner aus der Kirchgasse 15, 4600 Olten, Olten, bietet:
Geburtsvorbereitungskurse in Olten
Diese Kurse sind der Kern unseres Angebots. Sie sind darauf ausgerichtet, Ihnen praktische Werkzeuge und Techniken zu vermitteln, die Sie direkt anwenden können. Wir arbeiten mit Methoden wie Atemtechniken, Visualisierung, Entspannungstechniken und Bewegungsideen, die speziell auf die Geburtsvorbereitung zugeschnitten sind.
Die Kurse finden in einem gemütlichen und entspannten Ambiente in Olten statt. Wir legen Wert auf eine persönliche Betreuung und eine Atmosphäre, die Sie sich wohlfühlen lässt. Die Themen sind vielfältig und reichen von der körperlichen Vorbereitung über die emotionale Einstellung bis hin zur Unterstützung durch Partner und Angehörigen.
Mentale Coaching-Sitzungen in Olten
Neben den Gruppenkursen bieten wir auch Einzelcoaching-Sitzungen an. Diese sind ideal, wenn Sie:
Eine tiefergehende Bearbeitung bestimmter Geburtsängste oder -bedenken benötigen
Sich auf eine spezifische Geburtsposition oder -technik konzentrieren möchten
Unterstützung bei der Verarbeitung bereits erlebter Geburten suchen
Individuelle Unterstützung in einem persönlichen Rahmen bevorzugen
Individuelle Sitzungen können auch separat oder als Ergänzung zu einem Kurs in Olten in Anspruch nehmen.
Warum Olten?
Als Mental Coach aus Olten, Kirchgasse 15, verstehe ich die Bedürfnisse der Menschen in meiner Heimatstadt und Umgebung. Ich bin nahbar, zuhörend und verstehe die Werte und das Umfeld der Olter Bevölkerung. Mein Ziel ist es, Oltenbürgerinnen und Oltenbürger durch meine Dienstleistungen bestmöglich zu unterstützen, insbesondere werdende Mütter und deren Partner auf eine positive Geburtsreise vorzubereiten.
Kontaktieren Sie uns
Für weitere Informationen zu unseren Geburtsvorbereitungskursen oder Mentalkoachings in Olten sowie für die Anmeldung, rufen Sie uns einfach an:
Telefon: 078 822 06 19
Oder besuchen Sie unsere Website:
https://stephanieborner.coach/
Wir freuen uns darauf, Sie in Olten kennenzulernen und gemeinsam auf Ihre Geburt vorzubereiten.
Häufig gestellte Fragen zu unseren Dienstleistungen in Olten
1. Wo finden die Geburtsvorbereitungskurse statt?
Unsere Geburtsvorbereitungskurse finden ausschliesslich an einem festgelegten Ort in Olten statt, welcher für eine entspannte und konzentrierte Teilnahme geeignet ist. Die genaue Adresse und die Standorteinstellungs-Informationen erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung.
2. Brauche ich Vorkenntnisse für die Kurse oder Sitzungen?
Nein, unsere Kurse und Sitzungen sind für alle Schwangeren geeignet, unabhängig von ihrer körperlichen oder seelischen Verfassung. Wir beginnen immer wieder am Anfang und erklären die Übungen Schritt für Schritt.
3. Wie viele Personen nehmen an den Kursen teil?
Die Gruppengröße für unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten ist bewusst klein gehalten, um eine ausreichend persönliche Betreuung und Diskussion zu gewährleisten. Normalerweise sind es zwischen 5 und 10 Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
4. Kann ich auch Einzelcoaching in Olten buchen?
Ja, Einzelcoaching-Sitzungen sind in Olten buchbar und werden nach telefonischer Voranmeldung und Terminfindung angeboten. Diese sind besonders geeignet für eine tiefergehende Beratung oder spezifische Fragen.
5. Wie kann ich mich anmelden für einen Kurs oder eine Sitzung in Olten?
Sie können sich telefonisch unter 078 822 06 19 anmelden oder uns eine